Хочу немного рассказать о том как и где можно тренироваться в Турции.
Свимран пока для турков дело новое и неизвестное, но бегают и плавают здесь очень активно!
В Турции очень тёплое отношение к бегу и, помимо Стамбульского марафона, проводится достаточно большое количество локальных забегов с высоким уровнем организации.
В целом турки бегают везде! И по улицам города, и по набережным, и в парках, скверах, лесочках.
Если говорить про Стамбул, здесь огромное количество набережных, практически в каждом районе есть небольшие скверы (называют их здесь Парками), оборудованные дорожками со специальным резиновым покрытием.
Потрясающий парк Belgrad ormanı, где можно бегать не только по прогулочному кругу, но и по тропам (к слову в этом лесу проводятся очень интересные старты Geyik koşusu - буквальный перевод «Забег оленя» - как раз по тропинкам вверх и вниз, для любителей чего-то нестандартного👍).
Для совместных тренировок по бегу турки Стамбула, например, объединяются в команды - тренят вместе, организуют свои мини забеги, эвенты с призами и медалями! Уверена, что и в других регионах страны это есть.
По бегу еще есть большая организация AdımAdım - это благотворительная организация, также проводит самостоятельные старты, активно участвует практически во всех забегах по стране.
Турки очень открыты и добры к иностранцам и с удовольствием примут Вас в ряды своей команды по бегу, если Вы «социальный бегун», и тренироваться одному не всегда нравится 👍
Для тренировок по плаванию смело выбирайте муниципальные бассейны - цена будет в разы ниже, чем коммерческий спортзал, а качество воды и чистота в разы выше. Называется это дело «Belediye havuz». Записываться на сайте бассейна Вашего района по предварительной регистрации (для этого необходим шестизначный TC номер вида на жительство). Запись на месяц, за один раз можно выкупить только 1 слот раз в неделю на месяц - то есть, чтоб заниматься 2 раза в неделю и больше, необходимо каждый раз выбирать и оплачивать заново. Ну и, конечно же, здесь рай открытой воды практически круглый год!
Свимран пока для турков дело новое и неизвестное, но бегают и плавают здесь очень активно!
В Турции очень тёплое отношение к бегу и, помимо Стамбульского марафона, проводится достаточно большое количество локальных забегов с высоким уровнем организации.
В целом турки бегают везде! И по улицам города, и по набережным, и в парках, скверах, лесочках.
Если говорить про Стамбул, здесь огромное количество набережных, практически в каждом районе есть небольшие скверы (называют их здесь Парками), оборудованные дорожками со специальным резиновым покрытием.
Потрясающий парк Belgrad ormanı, где можно бегать не только по прогулочному кругу, но и по тропам (к слову в этом лесу проводятся очень интересные старты Geyik koşusu - буквальный перевод «Забег оленя» - как раз по тропинкам вверх и вниз, для любителей чего-то нестандартного👍).
Для совместных тренировок по бегу турки Стамбула, например, объединяются в команды - тренят вместе, организуют свои мини забеги, эвенты с призами и медалями! Уверена, что и в других регионах страны это есть.
По бегу еще есть большая организация AdımAdım - это благотворительная организация, также проводит самостоятельные старты, активно участвует практически во всех забегах по стране.
Турки очень открыты и добры к иностранцам и с удовольствием примут Вас в ряды своей команды по бегу, если Вы «социальный бегун», и тренироваться одному не всегда нравится 👍
Для тренировок по плаванию смело выбирайте муниципальные бассейны - цена будет в разы ниже, чем коммерческий спортзал, а качество воды и чистота в разы выше. Называется это дело «Belediye havuz». Записываться на сайте бассейна Вашего района по предварительной регистрации (для этого необходим шестизначный TC номер вида на жительство). Запись на месяц, за один раз можно выкупить только 1 слот раз в неделю на месяц - то есть, чтоб заниматься 2 раза в неделю и больше, необходимо каждый раз выбирать и оплачивать заново. Ну и, конечно же, здесь рай открытой воды практически круглый год!