"07.08.22 учавствовала в @swimrunlegend на самой длинной дистанции.
Что такое вообще swimrun (свимран)🤔 - этот когда бегуны плывут или пловцы бегут, поэтапно меняя эти действия. Плывут в кроссовках, а бегут в шапочке, очках, лопатках и, конечно, с колобашкой.
Мне пришлось преодолеть 16 плавательных и 17 беговых этапов разной длины. По заявке должны были плыть 5,5 км и 21 бежать. Но у меня в сумме получилось 33 км. Но кто считает такую мелочь😆
Ребята орги большие молодцы!! Суперская трасса с самой лучшей разметкой, которую приходилось видеть. Сама трасса разнообразная: и песок, и леса, и поля, и подъёмники, и конечно много водных отрезков, но вода везде одинаковая😉 зная, что со мной бежит мастер спорта и бывший член сборной по триатлону, приходилось рассчитывать только на оставшиеся два места на тумбочке. Сначала я шла 4. Кто-то из девочек неплохо греб, а кто-то бежал. По итогу на земле обогнала и сделала хороший отрыв.
Далее расслабила булки и аккуратно проходила дистанцию пока на 18 км бегового этапа не увидела девочку по близости. Решила помчаться, что бы за поворотами скрыться из виду, а на воде почти все одинаковые, хрен кого различишь, если только ты не бородатый мужик.
Далее пыталась держать неплохую скорость на земле. На воде скорость в начале гонки и в конце почти не менялась, мне не хотелось перегружаться, мышцы рук и так забились, хотя силы грести были. После преодоления самых коротких последних плавательных этапов я за собой никого не видела, понимала, что отрыв хороший, а значит можно вновь расслабить булки и спокойно добежать до финиша на своё 🥈место.
Около 4-х лет не участвовала в swimrun. Очень жалела, что не приехала на старт в прошлом году. Боялась перенапрячься после GRUT. Я, конечно, очень ощущала усталость после Т80, но как видно сил хватило сполна.
SWIMRUN проводиться довольно редко даже, если смотреть в масштабах страны. Поэтому нужно участвовать в каждом, в котором есть возможность. Тем более, когда это одна из самых любимых спортивных соревновательных дисциплин
@korolevultraclub"
Что такое вообще swimrun (свимран)🤔 - этот когда бегуны плывут или пловцы бегут, поэтапно меняя эти действия. Плывут в кроссовках, а бегут в шапочке, очках, лопатках и, конечно, с колобашкой.
Мне пришлось преодолеть 16 плавательных и 17 беговых этапов разной длины. По заявке должны были плыть 5,5 км и 21 бежать. Но у меня в сумме получилось 33 км. Но кто считает такую мелочь😆
Ребята орги большие молодцы!! Суперская трасса с самой лучшей разметкой, которую приходилось видеть. Сама трасса разнообразная: и песок, и леса, и поля, и подъёмники, и конечно много водных отрезков, но вода везде одинаковая😉 зная, что со мной бежит мастер спорта и бывший член сборной по триатлону, приходилось рассчитывать только на оставшиеся два места на тумбочке. Сначала я шла 4. Кто-то из девочек неплохо греб, а кто-то бежал. По итогу на земле обогнала и сделала хороший отрыв.
Далее расслабила булки и аккуратно проходила дистанцию пока на 18 км бегового этапа не увидела девочку по близости. Решила помчаться, что бы за поворотами скрыться из виду, а на воде почти все одинаковые, хрен кого различишь, если только ты не бородатый мужик.
Далее пыталась держать неплохую скорость на земле. На воде скорость в начале гонки и в конце почти не менялась, мне не хотелось перегружаться, мышцы рук и так забились, хотя силы грести были. После преодоления самых коротких последних плавательных этапов я за собой никого не видела, понимала, что отрыв хороший, а значит можно вновь расслабить булки и спокойно добежать до финиша на своё 🥈место.
Около 4-х лет не участвовала в swimrun. Очень жалела, что не приехала на старт в прошлом году. Боялась перенапрячься после GRUT. Я, конечно, очень ощущала усталость после Т80, но как видно сил хватило сполна.
SWIMRUN проводиться довольно редко даже, если смотреть в масштабах страны. Поэтому нужно участвовать в каждом, в котором есть возможность. Тем более, когда это одна из самых любимых спортивных соревновательных дисциплин
@korolevultraclub"