Занятия в школе SWIMRUN LEGEND в Москве уже начались:
1) 2 групповые тренировки в неделю (до теплого времени года):
🏊♂ 🏊 25м бассейн гольф-клуба Крылатское (ЧТ, 7:30-9:00)
🏃♀🏃 400м манеж в Крылатском (ВС, 9:00-10:30)
2) Еженедельный план для самостоятельных тренировок
3) Возможность посещения других тренировок в ЦиклON
Стоимость: 15000 руб./мес. Запись доступна по: swimrunlegend.com/school
Ведёт занятия в нашей школе по свимрану: Игорь Сысоев (МСМК, двукратный участник Олимпийских игр, тренер сборных России по триатлону).
Программа тренировок поможет гармонично развиваться без уклона в бег или плавание в течение всего года. Поэтому, не важно какой у вас уровень и какой баланс между видами. У нас это будет один вид, который мы любим и развиваем.
Окружающие точно будут завидовать движухе на тренировках 🍿:
⭐️ Учитывается специфика swimrun: плавание в лопатках, с сопротивлением на теле, в кроссовках.
⭐️ Много внимания уделяется силовой подготовке.
⭐️ Добавьте к этому еще постоянные переходы из горизонтального положения в вертикальное. Ваша ортостатическая проба будет в восторге!
Никаких жертв! Только чистое удовольствие от тренировок.
🔆 В тёплое время года будем кайфовать на открытой воде в Строгинcкой пойме и делать swimrun тренировки c предсоревновательной шлифовкой.
Кто в других городах - можете присылать свои вопросы, и Игорь запишет на одной из тренировок школы видео-ответ.
“Регулярные тренировки сейчас - сделают вас сильнее завтра!” - школа SWIMRUN LEGEND
1) 2 групповые тренировки в неделю (до теплого времени года):
🏊♂ 🏊 25м бассейн гольф-клуба Крылатское (ЧТ, 7:30-9:00)
🏃♀🏃 400м манеж в Крылатском (ВС, 9:00-10:30)
2) Еженедельный план для самостоятельных тренировок
3) Возможность посещения других тренировок в ЦиклON
Стоимость: 15000 руб./мес. Запись доступна по: swimrunlegend.com/school
Ведёт занятия в нашей школе по свимрану: Игорь Сысоев (МСМК, двукратный участник Олимпийских игр, тренер сборных России по триатлону).
Программа тренировок поможет гармонично развиваться без уклона в бег или плавание в течение всего года. Поэтому, не важно какой у вас уровень и какой баланс между видами. У нас это будет один вид, который мы любим и развиваем.
Окружающие точно будут завидовать движухе на тренировках 🍿:
⭐️ Учитывается специфика swimrun: плавание в лопатках, с сопротивлением на теле, в кроссовках.
⭐️ Много внимания уделяется силовой подготовке.
⭐️ Добавьте к этому еще постоянные переходы из горизонтального положения в вертикальное. Ваша ортостатическая проба будет в восторге!
Никаких жертв! Только чистое удовольствие от тренировок.
🔆 В тёплое время года будем кайфовать на открытой воде в Строгинcкой пойме и делать swimrun тренировки c предсоревновательной шлифовкой.
Кто в других городах - можете присылать свои вопросы, и Игорь запишет на одной из тренировок школы видео-ответ.
“Регулярные тренировки сейчас - сделают вас сильнее завтра!” - школа SWIMRUN LEGEND